عندما يصبح طفلكِ فضوليًا وكثير الحركة، تكون عملية نمو الطفل وتطور مداركه قد بدأت ومن المرجح أن طفلك يتعلم شيئًا جديدًا كل يوم افهم المراحل

يعد الركض، والمشي، والسباحة نماذج ممتازة من التمارين الرياضية، ولكن إذا كنت تبحث عن تغيير روتينك من تمارين القلب، فلمَ لا تجرب ركوب الدراجات؟ فركوب

عندما تكون مستعدًا فإن ذلك يمكن أن يساعدك في الإقلاع عن التدخين وغير ذلك من طرق استخدام التبغ. استخدم هذه الإستراتيجيات المثبتة لمساعدتك في التخلص

هل تعلم لماذا يتعرض أطفال كثيرًا لحالات مرضية؟ هل تعلم الطرق المُثلى للحفاظ على صحة أطفالك؟ سنجد معًا الإجابة على هذه الأسئلة وغيرها. هل يبدو

قد تعد القيادة أحيانا تحديا للأشخاص الأكبر سنا. اتبع نصائح الأمان هذه للسائقين الأكبر سنا، بدءا من العناية الجيدة بنفسك حتى التخطيط مسبقا وتحديث مهاراتك.

التشخيص لا يلزم إجراء فحوصات لتشخيص قرحة الفم. يمكن أن يتعرف طبيبك أو طبيب الأسنان عليها عن طريق إجراء فحص بصري. في بعض الحالات، قد

يساعد علاج إعادة تأهيل الدماغ الأشخاص على إعادة تعلم الوظائف التي فقدوها نتيجة تعرضهم لإصابة دماغية. وقد تشمل هذه الأنشطة اليومية، مثل تناول الطعام، أو

يعد جفاف العين حالة شائعة تحدث عندما لا تكون الدموع قادرة على توفير ترطيب كافٍ لعينيك. يمكن أن تكون الدموع غير كافية للعديد من الأسباب.

يتم ترسيخ معظم عادات الأكل خلال فترة الطفولة. لكن هذا لا يعني أن الأوان قد فات لتبني عادات صحية جديدة. إن إجراء تغييرات صحية لا

للاكتئاب عدة أسباب محتملة، مثل الجينات الوراثية والمواد الكيميائية الموجودة في الدماغ والمواقف الحياتية. فبإمكان المواقف الحياتية التي تتسم بالضغط النفسي المزمن أن تزيد من